자가치아미백 효과!

자가치아미백 효과!

 

 

 

 

 

하얀 치아는 이쁘다는 것은 누구나 다 알고 있습니다.

그렇기 때문에 많은 분들은 바로 치아미백을 하기 위해서 많은 시도를 하고 계시죠.

치과에서 시행하는 치아미백 가격이 부담스러운 분들을 위해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

▷ 자가치아미백 방법

 

집에서 혼자 할 수있는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

간단한 민간 요법을 통해서 할 수 있는 치아미백들을 살펴보며 어떻게 치아미백을 하는지 방법과

효과, 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

▷ 상추가루

 

치아미백을 도와주는 가장 대표적인 식품이며, 상추의 풍부한 섬유질이 치아에 붙어있는 플라그를

없애주는 역할을 해주며, 치아에 붙은 음식물을 깨끗하게 닦아주기 때문에 치아가 누렇게 변색이

되는 것을 예방할 수 있습니다.

 

 

※ 상추가루 자가치아미백 방법

 

1) 상추를 전자레인지로 가열하거나 후라이팬에 구워 최대한 수분을 제거합니다.

2) 바스라 질때 까지 말린 상추를 빻아 고운 가루를 낸 후에 습기가 없는 공간에서 밀봉해서 보관합니다.

3) 양치질을 할때, 치약 위에 살짝 뿌린 후에 양치를 합니다.

 

 

◈ 상추가루의 단점

 

상추가루는 치아가 누렇게 변색이 되는 것을 방지해 주지만, 효과를 보기 위해서는 오랜 시간이

필요하며, 상추가루로 할 수 있는 치아미백의 효과는 굉장히 적게 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

▷ 레몬즙

 

비타민 C가 풍부한 레몬즙을 거즈에 묻힌 후에 마사지를 하듯이 치아를 문지르면 됩니다.

레몬은 산 성분을 가지고 있기 때문에 치아에 문지르게 될 경우 치아가 하얗게 미백이 될 수 있습니다.

 

 

※ 레몬즙 자가치아미백 방법

 

1) 레몬 껍질은 깐 후에 믹서기에 갈아 즙을 냅니다.

2) 거름망이나 천에 건더기를 걸러 즙만 걸러 냅니다.

3) 화장솜을 밀폐된 용기에 가득 담은 후 레몬즙을 부어 담습니다.

4) 필요할때 화장솜 하나를 건져 치아에 문지르며 사용을 합니다.

 

 

◈ 레몬즙의 단점

 

레몬즙은 산성을 띄고 있기 때문에 치아를 너무 빡빡 문지를 경우 치아와 잇몸에 영향을 미치게 되며,

치아가 시린 부작용을 겪을 수 있습니다.

 

 

 

 

▷ 바나나 껍질

 

바나나껍질은 강한 산성분을 띄고 있으며, 먹고난 바나나 껍질을 치아에 문지르면 됩니다.

강한 산성분 때문에 치아가 하얗게 바뀔 수 있습니다.

 

 

※ 바나나껍질 자가치아미백 방법

 

1) 바나나를 먹고 남은 껍질을 준비합니다. 

2) 바나나의 껍질 안쪽을 치아에 대고 편하게 문질러 주면 됩니다.

 

 

◈ 바나나껍질의 단점

 

바나나껍질은 의외로 강한 산성을 띄고 있기 때문에 치아에 문지르게 될 경우에는 치아가 부식되어

치아가 시린 부작용이 나타날 수 있으며, 잇몸에도 계속 비비게 될 경우에는 잇몸이 예민해지거나

잇몸질환이 발생할 수도 있습니다.

 

 

 

 

▷ 자가치아미백제

 

자가치아미백제는 치아미백틀을 제작한 후에 치아미백제를 도포 한 후 2~30분 정도 끼우면 되는 간단한

방법으로 할 수 있습니다.

 

 

※ 자가치아미백제 방법

 

1) 치아미백틀을 제작한다. (치과에서 제작 또는 자가치아미백제에 실리콘으로 직접 제작)

2) 치아미백제를 잇몸 가까이에는 바르지 않고, 치아 끝부분부터 중간 까지 두껍게 바릅니다.

3) 치아미백틀을 끼우고 30분 정도 기다리게 됩니다.

4) 치아미백틀을 제거 한 후에 묻어있는 치아미백제를 닦아내며 마무리 합니다.

 

 

◈ 고농축 치아미백제의 단점

 

치과의사와의 상담과 지도가 필요하며, 절대 잇몸에 닿아서는 안됩니다.

치과에서 시행하는 치아미백은 잇몸보호제를 발라주어 안전하지만, 집에서 잇몸에 치아미백제가 묻는다면

잇몸이 하얗게 부풀어 오르면서 따갑게 변하게 됩니다.

치아미백제를 30분 이상 바르고 있으면 치아가 시린 부작용이 나타날 수 있으며, 하루에 1회 정도 하는 것이

치아 건강에 좋습니다.

 

 

 

 

◈ 일반 치아미백제의 단점

 

치과의사와의 상담과 지도가 필요하며, 고농축 치아미백제 보다는 기간이 오래 걸리게 됩니다.

 

 

 

다양한 자가치아미백 방법을 알아 보았습니다.

치아미백은 자칫 잘못하면 치아의 건강을 해칠 수 있기 때문에 반드시 경험이 많은 치과의사의

조언과 지도 아래에서 시행을 하는 것이 가장 건강한 치아미백을 할 수 있는 방법입니다.

그렇기 때문에 처음 자가치아미백을 하시는 분들이시라면, 치과의 지도를 받아 어떻게 해야 할지

먼저 지도를 받으시는 것이 가장 좋습니다.