셀프치석제거 하는 법! 방배동치과에서!

치아건강을 유지하기 위해서는 6개월에 한 번,

적어도 1년에 한 번은 저희 방배동치과를 방문해

스케일링 시술을 받아보시는 것이 중요한데요,

 

주기적으로 스케일링 시술을 받더라도, 쌓여있는

치석의 양이 많을 수록 스케일링 시술 이후

이 시려운 증상은 심해지기 마련입니다.

 

 

 

때문에 주기적인 스케일링 시술에 앞서

집에서 간단한 셀프치석제거 하는 법을 통해

셀프치석제거를 진행해 주시는 것이 위와 같은

증상을 미리미리 예방할 수 있는 방법입니다.

 

 

 

 

저희 방배동치과 예쁜사람치과에서

스케일링 시술을 받기에 앞서 

 

셀프치석제거 하는 법으로 미리미리 치석 관리를

진행해 보시기를 원하시는 분께서는

 

오늘 방배동치과에서 알려드리는

셀프치석제거 하는 법을 통해

미리미리 치석제거에 힘써보시길 바라겠습니다.

 

 

 

 

※셀프치석제거 하는 법※

 

1. 꼼꼼한 양치질

 

매일하는 양치질을 진행하면서 생각보다

칫솔을 위아래로 사용하는 분들이

많이 계시지 않습니다.

 

칫솔질을 할 때 좌우로 꼼꼼히 닦아주시는 것

역시 아주 중요하지만, 치아를 위아래 방향으로

닦아주어야 치아와 치아사이, 잇몸과 치아 사이에

낀 음식물을  제거하는 것이 가능하며,

 

치아 뒷면까지 꼼꼼하게 닦아 주시는 것이

무엇보다 중요합니다.

 

 

 

 

 

2. 치실 사용 제대로 하기

 

치실을 치아와 치아 사이에 끼어 양치질만으로

제거 되지 않은 음식물을 제거하는데 도움이 됩니다.

 

올바르게 치실을 사용하기 위해서는

손가락 사이의 치실 길이가 15cm  정도 되게

양 쪽 검지에 치실을 감고 사용해 주시면 되며,

 

치아 사이는 물론, C형태로 치실을 구부려

치아 표면까지 닦아내듯이

사용해 주는 것이 포인트 입니다.

 

 

 

 

이상, 방배동치과 예쁜사람치과에서

셀프치석제거 하는 법에 디해 알려드렸습니다.

 

셀프치석제거 하는 법을 통해 치석 제거를

평상시에도 진행할 경우, 치아 시림 증상이

보다 심하게 느껴지 실 수 있는 것은 물론,

 

치석이 많이 쌓여 있을 경우,

방배동치과를 방문해서 진행되는 시술 시간이

길어질 수 밖에 없습니다.

 

따라서 스케일링 시술 이후, 치아 시림 증상을

줄이고, 시술 시간을 보다 앞당길 수 있는

방법인 만큼, 평소에 꼼꼼한 셀프치석제거로

구강관리를 진행해 보시길 바라겠습니다.